Du willst in deine psychische Gesundheit Investieren?
Du bist dir noch unsicher ob es etwas für dich ist?
Komme für einen Abend vorbei und tauche ein in die Welt der psychischen Gesundheitsförderung.
Investition pro Abend 90.-
Abo: 3 Abende 260.-
Abo: 5 Abende 430.- die Abos sind einzulösen innerhalb von einem Jahr nach Ausstellungsdatum.
Kursort: Raum für dich in Gattikon
Weitere Daten im neuen Jahr folgen.
Anmeldung per Mail an info@da-schnider.ch
Das sagen meine Teilnehmer:innen:
Die volle Katastrophe…
Im Leben im Hier und Jetzt zu sein fasziniert mich, macht mich präsent und beweglich. Deshalb hilft es mir in der Stille zu sitzen um dann voller Kraft rauszugehen. Der Wunsch nach Stille in einem turbulenten Leben wuchs schon lange in mir. So kam es das ich seit dem Jahr 2009 unterschiedliche Meditations-Richtungen, Achtsamkeitstools und Körperarbeiten ausprobiert habe. Achtsamkeit ist ein Prozess in dem wir voranschreiten und bewusster werden.
Im Jahr 2016 habe ich zum Yoga gefunden und später auch zum QiGong. In der Arbeit als Pflegefachfrau HF durfte ich Achtsamkeit in einer Gruppe mit Akutpatienten praktizieren wobei ich meine ersten Anleitungserfahrungen sammeln durfte, ein Konzept erarbeiten und die Gruppe mit aufbauen. Im Einzelsetting und in der Bezugspersonenarbeit, wie auch in meiner Arbeit als Theaterpädagogin und Regisseurin ist das Üben der Achtsamkeit immer auch ein fester Bestandteil. Ganz nach dem Motto: „Ich atme, also bin ich“
Meine Ausbildung als Achtsamkeits- und Meditationslehrerin habe ich bei Maren Schneider in der Achtsamkeitsakademie absolviert.
Daniela Schnider 